朝はたいてい果物だけを食べます。みかんとバナナを主に食していますが、果物だけだとさすがに消化が早いせいか、午前中はもれなくお腹が空いています。 ある日の朝、お腹がすごい空腹の状態で目覚めました。これはなにかお腹に溜まるものを入れておかないと…